個人的にスポーツの趣味を増やしたいなーと思っていたところに、パリオリンピックでのクライミング競技を見たこともあり、クライミングとかボルダリングやってみたい！と思いマレーシアのクライミング施設に行ってきました。
マレーシアではクライミングやボルダリングがそれなりに人気があって、そのための室内施設がそれなりにあることは知ってはいましたが、今まで面倒くさがって行ってませんでした（ダメですね！）
膝の靭帯をケガしていることもあり、全身運動できて良そう！と思い、この度初めてマレーシア国内で複数施設運営している『Camp5 Climbing Gym』に行ってきました。
クライミングとボルダリングの違いって何？
私も実際にやってみるまで少し勘違いしていたんですが、基本的にはロープを使わないものは全てボルダリング。
クライミングと名の付くジャンルは沢山あり、ロープを使うものは基本クライミングに当てはまるようです。
Camp5の入り口受付でこの辺をきちんと理解していなかったので、受付のお兄さんを混乱させてしまいました。
「こいつは結局何がやりたいんや？」と思わせてしまったかもしれません・・・汗
Camp5 Climbing Gym
通称Camp5はマレーシアで最も多く室内クライミング/ボルダリング施設を運営していて、定期的に通うようなリピーター率がとても高いようです。
私が行った時には仕事帰りの人達も結構いたので納得の話です。
施設は大きく、色々なクライミングの壁、ボルダリングの壁があり、時間帯にもよるかと思いますがそんなにぎゅうぎゅう感はないかと思います。
適度ににぎわってる感じです！
Camp5に初めて行く方は
まず最初に受付PCで自分で会員登録をする必要があります。
受付の人に「初めてなんです！」「クライミングとボルダリングやりたい！」と伝え、その後にPC上で名前や電話番号、メールアドレス、緊急連絡先など、埋めていくのは若干手間ではありますが粛々と終わらせます。
その時間帯に手が空いているインストラクターと一緒にクライミングを行うことになります。
当然ながらインストラクターはマレー語か英語で説明をしてくれるので、最低一人でも英語に問題ないひとがいる必要があるかと思います。
インストラクターの忙し状況によっては最大30分程度待つ可能性もありますのでその辺がご留意を。
Camp5に持っていくべき物
基本的には運動できる格好と靴下があればOKだと思います。
自分のレベル感にもよりますが、必要なものは靴などを含め全て借りられるので心配不要です！
ロッカーもあるのですが、ほとんどの人は専用の個別の棚にカバンなどを置いてやっています。
靴についてはしっかりぴったりとしたものを選ばないといけないので、なんか違うなーと思ったら代えてもらいましょう。
履いている靴下によっても感覚が違うと思うので、気にせずどんどんサイズ変更をお願いしましょう。
Camp5での費用について
インストラクターから訓練・説明を受けるかや、どれぐらい物を借りるかによりますが、初回の人は100RM/人くらいで考えておくと良いかと思います。
２回目以降はどれぐらいガチでやるか次第でかかる費用も変わってくるのですが、ロープの無いボルダリングのみであれば50RM程度で済むかと思います。
色々な人が来ているCamp5 Climbing Gym
実際にやってみると分かるんですが、思っている以上に疲弊します笑
私は膝のケガがあるとは言え、30分程度で腕がポンコツになります。
下半身をもっと使わないと！とインストラクターに言われます笑
そんな中周りを見ていると、何度もきているんだろうなーみたいな人や、とりあえずグループでキャッキャしつつ来ている人や、仕事後に来ている人など色々な人達がいました。
女性のクライマーが思ったよりいて半数近くだと思います！
子供用のボルダリングエリアやソロ用のロープクライミングエリアもあり、広い空間で息が詰まる感がないのが良いと思いました。
Camp5がいいのは、入場のための費用を支払えば基本的には時間制限が無いということです。
カフェもありゆっくり休んでいる人もいれば、難しい壁に休みをいれつつ何度も挑戦したりしている人もいます。
出来ない具合と疲れ具合が楽しい
始めてやった翌日は本当に体がバキバキになるかと思います笑
その感覚がまず心地よいのと、ロープクライミングでもボルダリングでもレベル分けがあり、自分の練度を上げていかなと全然クリアできなかったりするので、
「あー、あの壁全然できなかったなー。。」とか思いながら帰って次の楽しみになるのも良い気持ちです。
↓↓↓疲れ切って途中で動けなくなった私
Camp5の場所
本記事執筆時点ではマレーシア国内にCamp5は6か所あり、日本人の方々の生活圏に近いのは以下の場所になるのではないでしょうか。
- 1 Utama Camp5
- KL Eco City
マレーシアでやるロープクライミング＆ボルダリング
マレーシアに住んでいると日本ほどやることがない、、と感じる人も少なくないのではないでしょうか。
実際はおそらくその通りなのですが、探してみるとやる事は決して少なすぎるということも無いかと思います。
年中体を動かすアクティビティ・スポーツはできますし、知らないだけで色々な習い事もあったりします（最近はジャングルを攻めることもマイブームです）。
個人的にクライミングはかなりアリなアクティビティで定期的に行ければと思っていますが、少しでも楽しいことを多く見つけて皆様のマレーシア生活が充実するといいですね！
